Relatie OCD, ook wel R-OCD, veroorzaakt obsessieve kwellende twijfel over je eigen gevoelens voor je partner. Vind ik hem of haar wel leuk genoeg, mooi genoeg, hou ik wel echt van hem of haar? Dit zijn typisch gedachten die zich steeds opdringen aan mensen met R-OCD. Om deze onrust weg te nemen kun je gaan piekeren, voortdurend gevoelens checken, bevestiging zoeken, informeren bij anderen hoe die hun partner beleven, etcetera. Dit zijn dwanghandelingen. Het kan, zoals alle dwang, behoorlijk kwellend zijn. Het vraagt van de partner dat deze het dwangmatige ervan inziet. Ook kun je obsessief twijfelen aan de gevoelens van je partner voor jouzelf en dwangmatig steeds bevestiging vragen of de ander controleren. Dit kan leiden tot obsessieve jaloezie. Nog een een andere vorm van R-OCD is erg letten op het gedrag of uiterlijk van je partner en geen enkele tekortkoming van hem of haar accepteren. Dan leg je dwangmatig op alle slakken zout.