OCSS – OCDnet.nl

Onderstaande stoornissen zijn verwant aan OCD en vallen onder de Obsessieve Compulsieve Spectrumstoornissen (OCSS).

Body Dysmorphic Disorder

Obsessieve twijfel aan je eigen uiterlijk

Body Focused Repetitive Behaviour

Overdreven lichaamsverzorging

Olfactory Reference Syndroom

Angst om onaangename lichaamsgeur te verspreiden

Skin-picking

Tot bloedens toe krabben en pulken aan je huid

Trichotillomanie

Het uittrekken van je eigen lichaamshaar

"Oefening baart kunst. Dat geldt ook voor slechte gewoontes."

"Als je grip probeert te krijgen op elke onzekerheid, krijgt dwang juist grip op jou."

"Bij dwang is de oplossing het probleem"
(Paul Salkovskis)

"Je kunt met lege handen toch altijd nog blijven staan."

"Normale belevingen heb je, obsessieve belevingen hebben jou."

"Oefening baart kunst. Dat geldt ook voor slechte gewoonten."

"Door veel te controleren word je steeds beter in twijfelen."

"Bij OCD is de twijfel het probleem, niet datgene waaraan je twijfelt."

"OCD is een allergie voor wat niet in orde is."

website: Jordi Damwichers